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间质性肺炎的康复问题不能着急

来源:本站添加时间:2022-07-27 22:45:39 点击:184

间质性肺炎的康复问题不能着急,需要一定的时间,不能着急。记住,当过程中出现焦虑时,提醒自己没有失败,只是成功的暂时停止。只要你坚持,你会重新变得健康!以下是一些帮助你从间质性肺炎中恢复的好方法,供你参考!




1.平时应该尽量呼吸一些新鲜空气,少去空气质量差的地方,这样可以防止肺部吸入灰尘,起到保健的效果。 另外,生活和工作环境的空气清新与否,与肺脏的养生保健关系最为密切。所以生活的环境要保持清洁,尽量选择空气清新的地方居住!



2.饮食腰清淡。别吃刺激食物,尤其是呼吸道感染期间,忌吃辣椒、孜然、芥末,这些不利于炎症的恢复!多吃蔬果,多数水果和蔬菜生性寒凉,而且富含维生素、纤维素以及水分,有润燥生津、清热润肠的作用。




3.不良情绪的刺激,影响人体身心健康;而保持乐观向上的积极情绪,调气安神,能使人体上下气机贯通,这样可以改善肺的生理功能,对间质性肺炎也有好处的,要注意调节!


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